Fitness und Gesundheit

Die ganze Familie ist fit - mit Unterstützung der actimonda krankenkasse.

Job, Familie, Freunde und Vereine – als Eltern seid ihr wahre Alleskönner. Gewissenhaft erledigt ihr eure Arbeit. Herzlich kümmert ihr euch um die Familie. Für Freunde habt ihr immer ein offenes Ohr. Dazu engagiert ihr euch ehrenamtlich. Jetzt ist es an der Zeit, dass endlich jemand nur für euch da ist: die actimonda!

Für Sie:

Prävention

Alle Mamas unterstützen wir gerne dabei, auf eine ausgewogene Life-Balance zu vertrauen. Mit Yoga, Pilates und Functional Training bieten wir dir erholsame Entspannung uns ausgleichende Bewegung.

  • Unser Highlight - dein Vorteil: Für präventive Fitnesskurse zahlen wir bis zu 300 Euro jährlich für dich.

Ein Thema kommt garantiert in jeder Familie auf den Tisch: die Ernährung! Schließen sich lecker und gesund eigentlich aus? Keineswegs! Lasst dich doch gerne von Ernährungsspezialisten inspirieren. Entsprechende Kurse werden ebenfalls durch uns bezuschusst. Bist du auf den Geschmack gekommen?  

Weitere Infos dazu gibt es auf unserer Präventions-Seite.

Vorsorgeuntersuchungen

Natürlich willst du dich in deiner Haut wohlfühlen und gesund für deine Familie da sein. Deshalb bieten wir dir die gesetzliche Vorsorge, ganz übersichtlich zusammengefasst in unserem Vorsorgeplander für die Frau.

  • Unser Highlight - dein Vorteil: Erweitere deine Brustkrebs-Vorsorge mit Discovering-Hands. Speziell ausgebildete Frauen, die erblindet sind, tasten deine Brust ganz behutsam ab. Mit ihrem sensitiven Tastsinn spüren sie selbst kleinste Veränderungen.

Natürliche Arzneimittel

Damit Körper und Seele im Einklang bleiben, unterstützen wir dich mit natürlichen Arzneimitteln. Bis zu 100 Euro jährlich geben wir gerne dazu. Ebenso haben wir klassisch homöopathische Behandlungen in petto. Mehr zur sanften Medizin findest du auf unserer Seite Natürliche Alternative.

Professionelle Zahnreinigung

Zu guter Laune passt ein ansteckendes Lächeln. Deshalb gehören Zahnvorsorge und Zahnbehandlungen wie selbstverständlich zu unserem Angebot. Für dich packen wir gerne noch einen drauf: mit der professionellen Zahnreinigung (PZR).

  • Unser Highlight - dein Vorteil: Bis zu 40 Euro jährlich geben wir dir zur PZR dazu. Weitere Infos findest Du hier.

Für Ihn:

Prävention

Der Papa packt an! Haus, Garten, Garage – das ist dein Reich. Für stramme Muskeln und einen starken Rücken sind unsere präventiven Sportangebote da: Krafttraining, Rückenschule oder Bootcamps. Wir steigern deine Performance.

  • Unser Highlight - dein Vorteil: Für diese qualifizierten Kurse geben wir dir gerne 300 Euro jährlich dazu!

Hausarztmodell

Männer schlucken Schmerz runter und reden nur selten darüber. Suche dir einen Vertrauten an deiner Seite: zum Beispiel den Hausarzt. Mit unserem Hausarztmodell machst Du ihn zu deinem ersten Ansprechpartner. Er leitet alles Weitere für dich in die Wege. So knüpfst Du schneller wieder an deine Bestleistung an.

  • Unser Highlight - dein Vorteil: Das Hausarztmodell erspart dir längere Wartezeiten, Doppelbehandlungen und unerwünschte Wechselwirkungen von Medikamenten.

Professionelle Zahnreinigung

Damit Du im Sportverein dein Siegerlächeln auflegen kannst, beteiligen wir uns gerne an deinen Kosten für eine professionelle Zahnreinigung. Jährlich geben wir dir bis zu 40 Euro dazu.

Sportmedizinische Untersuchung

Damit Du für dein Siegerlächeln auch genug Erfolge im Sportverein einfahren kannst, empfehlen wir dir eine sportmedizinische Untersuchung.

  • Unser Highlight - dein Vorteil: Für den Check beim Sportmediziner zahlen wir – alle zwei Jahre – bis zu 120 Euro dazu.

Weitere Infos findest Du unter Sportmedizinische Untersuchung.

Kinesio-Taping

Trumpfe bei deinen Kumpels im Sportverein mit bestens gemanagten Muskeln auf. Mit medizinischen Kinesio-Taping, das professionell geklebt wird. So hat der Krampf keine Chance.

  • Unser Highlight - dein Vorteil: Mit bis zu 30 Euro jährlich unterstützen wir dich beim medizinischen Kinesio-Taping.

Vorsorge-Planer für den Mann

Auch Du, als echter Kerl, profitierst von der gesetzlichen Vorsorge. Sie hilft dir dabei, möglichst lange das Optimum aus dir herauszuholen. Für dich haben wir eine kurze Vorsorgeübersicht für Männer zusammengestellt.

Für's Kind:

U - die Kinder-Vorsorgeuntersuchung

Für euer Kind gebt ihr alles? Wir auch! Denn eurem Kind bieten wir eine engmaschige und gewissenhafte Vorsorgeserie beim Kinderarzt: die U´s! Lehnt euch beruhigt zurück, denn ihr wisst durch die U´s genau: alles ist gut! Die gesetzliche Kindervorsorge umfasst 9 U´s (U1-U9) und eine Untersuchung im jugendlichen Alter (J1).

  • Unser Highlight - euer Vorteil: In vielen Bundesländern gehen wir noch einen Schritt weiter. Für dein Kind zahlen wir zusätzlich die U10, U11und die J2.

Alles zur Kindervorsorge findest du hier.

Sportbrille

Stubenhocker sind die meisten Kinder nicht. Am liebsten toben sie draußen mit ihren Freunden. Wenn dein Kind eine Brille benötigt, haben wir die perfekte Idee: die Kinder-Sportbrille! Robust, rutschfest und absolut stylisch ist sie ein echter Hingucker und wird mit Liebe getragen. Zudem schützt die Brille dein Kind beim Toben und beim Sport. Denn das Glas ist bruchsicher und die Bügel elastisch. Das gibt euch als Eltern ein sicheres Gefühl. Und euer Kind hat Spaß!

  • Unser Highlight - euer: Die Sportbrille für Kinder gibt es zusätzlich zur herkömmlichen Lese-Brille. Für dein Kind geben wir alle zwei Jahre einen Zuschuss von bis zu 150 Euro dazu. Für euch beweisen wir Weitblick!

Weitere Infos stehen auf unserer Seite zur Kinder-Sportbrille.

Kinder-Krankengeld

Wenn dein Kind krank ist, hilft vor allem eines: Liebe sowie Fürsorge durch Mama oder Papa. Deshalb zahlen wir gerne Kinder-Krankengeld aus. Ihr könnt euch dann ganz in Ruhe um euer Kind kümmern. So wird es schnell wieder gesund und munter.

Haushaltshilfe

Wenn einer von euch einmal krank wird, und sich niemand um Kind, Küche, Bad und Wohnzimmer kümmern kann, sorgen wir für eine Haushaltshilfe.

Für alle:

Bonusprogramm

Wenn ihr gesund lebt, belohnen wir eure Familie sehr gerne. Mit unserem Bonusprogramm. Darin wird Vorsorge und Sport honoriert. Für Mama und Papa sind bis zu 100 Euro jährlich drin. Für euer Kind 50 Euro im Jahr. Ein schönes Taschengeld. Macht was Schönes damit!

Interessiert dich unser Bonusprogramm? Dann klick rein.

Impfschutz

Kindergarten, Schule, Büro, Bus und Bahn. Überall lauern Viren. Damit ihr als Familie geschützt seid, beteiligen wir uns gerne an den Kosten der Grippeschutzimpfung. Kleiner Pieks, große Wirkung! Wenn es für euch im Urlaub ins Ausland geht, informieren wir euch über anstehende Impfungen für euer Reiseland. Auch zu diesen Kosten geben wir etwas dazu.

  • Unser Highlight - euer Vorteil: Wir machen für die ganze Familie sowohl den Grippeschutz als auch die Reiseimpfung möglich. Dafür halten wir jährlich bis zu 100 Euro pro Person bereit.

Vitalurlaub

Als Familie könnt ihr gerne einen verwöhnenden Vitalurlaub in Deutschland genießen – mit actimonda-Zuschuss. Kataloge gibt es bei uns! Einfach bei uns bestellen.