actimonda eSports

Einzigartige Skills - gesunder Lifestyle

Steigere mit uns Deine Skills

Gesunden Lifestyle und Gaming kombinieren

Fit und erfolgreich wie Gamerbrother

Hast Du schon einmal von Simon Schildgen gehört? Nein? Aber Gamerbrother kennst Du bestimmt. Simon/Gamerbrother ist einer der erfolgreichsten FIFA-Youtuber im deutschsprachigen Raum. In seinem Steckbrief schildert er seine größten Erfolge und Vorlieben. Außerdem erklärt er, warum er die Gesundheitspartnerschaft mit der actimonda eingegangen ist.

Name: Simon Schildgen
Alter: 20
Spiel: FIFA
Plattform: PS4
Aktiver Spieler seit: 2012
Größte eSport/FIFA Erfolge: YOUnited World Cup Sieger / 37 WL Siege FIFA 18
Bitterste eSport/FIFA Niederlage: Aus 35-1 die Top 100 verpasst
Lieblingsspieler „Real Life“: Lionel Messi
Lieblingsspieler FIFA: Maradona
Anzahl Trainings pro Woche: 3
Lieblingsübung: Zirkeltraining
Lieblingsessen: Pizza Thunfisch

Was erhoffst Du Dir von der Partnerschaft mit der actimonda?

Meiner Community und mir selbst zeigen, wie man einen gesunden Ausgleich zum Zocken schafft und dabei seine Ergebnisse verbessert.

Simon Schildgen alias Gamerbrother

5 Tipps um mentalen Stress beim Gaming zu vermeiden

1. Realistische Ziele

Setze Dir realistische Ziele. Hast Du diese erreicht, belohne Dich und setze Dir neue. So kannst Du Deine Motivation über einen langen Zeitraum hoch halten.

2. Positive Grundeinstellung

Geh in jedes Spiel mit der festen Überzeugung, es zu gewinnen. Damit agierst Du anders als wenn Du Dich vor einer Niederlage fürchtest.

3. Sei im hier und jetzt

Denke nicht an das nächste oder das letzte Spiel, sondern konzentriere Dich auf den Moment. Nur wenn du konzentriert bist, kannst Du volle Leistung bringen.

4. Cool Down nach Niederlagen

Nimm Dir nach einer Niederlage Zeit, um wieder runterzukommen. Machst Du es nicht, ist die Gefahr groß, dass du das Negativerlebnis mit in das nächste Spiel nimmst und die Situation sich wiederholt.

5. Es ist wie es ist

Akzeptiere die Dinge auf die Du keinen Einfluss hast und konzentriere Dich auf die Bereiche, die Du in der Hand hast.

Wenn Ihr wissen wollt, welche Tipps Simon schon anwendet, dann besucht Ihn doch auf seinem YouTube Channel https://www.youtube.com/user/TheGamerBrothersTV/

So fit wie eSports-Profis Mirza sein? Das schaffst Du auch!

Gemeinsam mit dem erfolgreichen FIFA-eSportler Mirza Jahic, zeigen wir dir, wie man sich mit wenigen Übungen zuhause fit hält. Let´s go!

Neben seinem Homeworkout trainiert Mirza auch regelmäßig an der frischen Luft und probiert ständig neue Fitnesstrends aus. Wie z.B. das Original Bootcamp. Bei regelmäßiger Teilnahme an einem anerkannten Kurs übernehmen wir die Kosten in voller Höhe bis zu einem Betrag von 150 €. Im gesamten Kalenderjahr stehen dir sogar bis zu 300 € zur Verfügung!

Neugierig? Dann such dir jetzt das passende Angebot zu Fitness oder Ernährung aus unserer Kursdatenbank raus.

Du möchtest mit dem Thema Fitness starten und fühlst dich noch unsicher? Wie fängt man an, vor allem, wenn man noch nie Sport getrieben hat oder nach längerer Zeit wieder einsteigen möchte? Mach den Sportcheck und dein Körper wird  von speziell ausgebildeten Sportmedizinern untersucht. Wir erstatten dir 80 Prozent der Kosten – bis zu 120 Euro alle zwei Jahre.

Fit und stark mit FIFA-Spieler Mirza Jahic #1 Anleitung

Fit und stark mit FIFA-Spieler Mirza Jahic #2 Jumping Jacks

Fit und stark mit FIFA-Spieler Mirza Jahic #3 High Knees

Fit und stark mit FIFA-Spieler Mirza Jahic #4 Bergsteiger

Fit und stark mit FIFA-Spieler Mirza Jahic #5 Squat Jumps

Fit und stark mit FIFA-Spieler Mirza Jahic #6 Burpees

Fitness-Challenge der

ANGRY TITANS

Gemeinsam mit dem Overwatch-Team ANGRY TITANS aus Krefeld haben wir unsere erste Fitness-Challenge im Bereich eSports gestartet. Das Team durchlief ein 8-wöchiges Original Bootcamp. Bei Wind und Wetter fand das Training draußen statt – das stärkt das Immunsysten und ist der perfekte Ausgleich für den eSports. Es werden die gleichen Trainingsmethoden genutzt wie in der NFL, NBA und der Fussballnationalmannschaft. Ständige Korrektur und Motivation machen das Training so effizient.

Schau dir die Fortschritte der ANGRY TITANS in den Videos bei uns an. Natürlich kannst Du auch bei einem Original Bootcamp in Deiner Nähe teilnehmen und wie ein Profi trainieren.

Start der actimonda Fitness-Challenge - wie fit sind die ANGRY TITANS?

Schau Dir an, wie sich die ANGRY TITANS in der zweiten Woche schlagen.

Die ANGRY TITANS auf dem Weg zum großen Overwatch-Contenders Finale in Paris. Was macht die Fitness?

Die Fitness Challenge ist beendet und die ANGRY TITANS sind unterwegs nach Paris. Hat Ihnen das Bootcamp geholfen?

Du möchtest wie die ANGRY TITANS trainieren, hier kannst du dich anmelden. Und was gibt mir die actimonda zum Bootcamp dazu? Das Thema Gesundheit geht auf uns. Die actimonda gibt bei zwei anerkannten Kursen im Jahr bis zu 150 Euro pro Kurs dazu.

Studium und eSports an deiner Uni kombinieren

University eSport Germany

Logo der Uni-Liga eSports

Was ist die UEG?

University eSport Germany ist ein von Studierenden geschaffenes Startup. Die UEG organisiert eSport-Wettbewerbe für Studierende an deutschen Universitäten. Ihr Ziel ist es, eSport in die Hochschullandschaft zu integireren und als faire Sportart zu etablieren. Im Vordergrund stehen Liga-Spiele im Team-Modus. In mehreren bekannten eSport-Games werden Semester-Meisterschaften, einzelene Wettbewerbe und lokale Events veranstaltet.

Was unterstützt die actimonda?

Wir sind der offizielle Gesundheitspartner von "University eSport Germany" - der UEG. Unser Ziel ist es, eine Gesundheitsstrategie für die Studenten im eSport zu entwickeln. Dabei haben wir sowohl die körperliche Fitness als auch die geistige Frische im Blick. So kann jeder eSportler seine individuellen Fähigkeiten ausbauen. Dafür bekommt er mitreißende Sportangebote abseits der Konsole geboten. Zusammen mit der UEG bringen wir gesunden Lifestyle in die virtuelle Welt der Gamer. Die Symbiose aus Studium und eSport ist sehr anspruchsvoll. Wir möchten mit unseren Angeboten unterstützen und den Gesundheitsgedanken etablieren.

Hier findest Du die Infos zur UEG und hier geht’s direkt zum Stream auf twitch.tv/uniligaGG!

eSports auf der Dreamhack 2019 - wir waren für Euch dabei!

UEG auf der Dreamhack 2019

Vom 15.-17.02.2019 fand Deutschlands größte LAN-Party, die Dreamhack Leipzig statt. Auf dem dreitägigen Gaming-Festival wurden die neuesten Trends vorgestellt und Cosplayer sowie Stars der Szene gaben sich die Klinke in die Hand.

Auf der Eventstage wurden professionelle eSports-Turniere veranstaltet. Auch die uniliga trug erstmalig ihre LoL Winterfinals dort aus. Insgesamt kämpften über 200 League of Legends Teams darum, auf der großen Bühne vor Live Publikum spielen zu dürfen. Eine völlig neue Situation, da alle vorherigen Runden online ausgetragen wurden und nur im Stream auf Twitch verfolgt werden konnten.

eSports Uniliga Finale

Im Finale des League of Legends Turnier standen sich die HSG Esports United Karlsruhe und das Team ZODIACS aus Bremen gegenüber. Das Uniteam aus Karlsruhe konnte im Laufe der Wintersaison schon den Titel in der Rocket League und bei Overwatch erringen. Dementsprechend selbstbewusst traten die 5 Teammitglieder auf.

Nach einem ausgeglichenem Start im ersten Spiel, zeigt sich schnell, dass das Team aus Karlsruhe mit seiner unkonventionellen Champion-Auswahl und Taktik den richtigen Riecher hatte. Die Zodiacs fanden keine Mittel, um sich zu wehren oder das Spiel noch einmal umzudrehen. Schon nach einer guten halben Stunde stand es 1:0 für die Karlsruher. In dem Modus Best of three ging es im zweiten Match schon um den Titel. Karlsruhe blieb auch in der zweiten Runde bei Ihrer siegreichen Taktik und Bremen fand einfach keine Mittel, um das Spiel zu drehen. Nach einem kurzen, aber trotz allem hart umkämpften Spiel ging der dritte Titel an das Uni Team aus Karlsruhe.

actimonda und UEG – eine Partnerschaft mit Zukunft

Das Turnier war für alle Beteiligten ein großer Erfolg, denn nicht nur die Teilnehmer, sondern auch die Zuschauer genossen das Offline Turnier in vollen Zügen. Es wird sicher nicht das letzte seiner Art gewesen sein. Wir freuen uns schon bei den Season finals im August auf der gamescom als Gesundheitspartner der Uniliga wieder dabei sein zu dürfen.

Unsere Strategie - gesunden Lifestyle der Gamer ausbauen!

Was macht die actimonda?

Die actimonda entwickelt eine Gesundheitsstrategie für den eSport. Wir tragen den Gesundheitsgedanken ab sofort in die virtuelle Welt des eSports. Mit diesem Pioniergeist treten wir in einen rasant wachsenden Markt ein, für den sich immer mehr Menschen begeistern.

„Die Digitalisierung ist im vollen Gange. eSports ist ein wichtiger Bestandteil davon, der Millionen Menschen deutschlandweit fasziniert. Wenn wir es schaffen, den gesunden Lifestyle der Gamer auszubauen und strategisch zu stärken, bringt das einen hohen gesellschaftlichen Nutzen.“, sagt Stefan Ganten, der den Bereich Marketing/Kommunikation bei der actimonda leitet.

eSportler besitzen viele positive Eigenschaften. Sie sind gedanklich und koordinativ schnell. Konzentrieren können sie sich außerordentlich gut. Um diese Eigenschaften weiter auszubauen, ist zum Beispiel eine gesunde Ernährung wichtig. Ebenso muss der Körper trainiert sein. Die actimonda möchte den Gamern deshalb abseits von PC und Konsole Entwicklungsschritte anbieten. Dabei darf der Spaß nicht zu kurz kommen.

„Es geht uns um den Menschen, nicht um das Spiel“, steht für Stefan Ganten fest. eSports ist ein digitaler Wettkampf, in dem der Gesundheitsgedanke Vorteile bringen kann. Dazu braucht es eine Strategie, die sich lebensnah an den eSportlern ausrichtet.

Unser Fazit: eSports wächst und wir möchten mit unserer Gesundheitsstrategie einen Teil dazu beitragen.

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