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actimonda Presse-Portal

Wir machen es Ihnen einfach und verständlich. Bei der actimonda krankenkasse gibt es flüssig aufbereitete Informationen für Sie. Lesen Sie hier, wie lebensnah wir an den Menschen sind. So lässt sich Gesundheit persönlich und gezielt stärken. Über Ihre Fragen und den direkten Kontakt zu Ihnen freut sich unsere Pressestelle.

Ralf Steinbrecher
Hüttenstr. 1
52068 Aachen
Fon 0241 - 900 66 - 0

Digitale Anwendungen und persönlicher Service vereint. Die actimonda verbindet das Beste aus zwei Welten durch die Fusion mit BIG direkt gesund.

Fusion einfach erklärt

Warum schließen wir uns mit der BIG direkt gesund zusammen? Was ist mit Vorsorge und Behandlung? Jetzt das erste Update lesen!

 
Die actimonda fusioniert zum Jahreswechsel mit der BIG direkt gesund.

Fusion im Fokus

Ihre actimonda krankenkasse schließt sich mit der BIG direkt gesund zusammen. Fusioniert wird zum 1. Januar 2021. Lesen Sie jetzt mehr...

 
Abends einfach mal abhängen. Das geht beim Trendsport Calisthenics wunderbar. Klimmstange bereithalten!

Abends mal abhängen

Muskeln mit dem eigenen Körpergewicht und der Klimmstange trainieren. Das geht beim Trendsport Calisthenics - abends einfach mal abhängen. Schau rein ...

 
Gönnt euren Gaumen ein feuriges Ferienfinale am Grill. Hobby-Koch Marcel empfiehlt euch drei gesunde Gänge.

Feuriges Ferienfinale

Die Sonne lacht. Beste Bedingungen für ein feuriges Ferienfinale am Grill. Hobby-Koch Marcel empfiehlt euch ein 3-Gang-Gourmetmenü für eure Gaumen...

 
Premiere beim VfJ Laurensberg. Das erste actimonda Sportcamp bringt Aachener Kids in Action.

Aachener Kids in Action

Premiere für das actimonda Sportcamp. Aachener Kids in Action testen Fun- und Trendsport. Warum es für Eltern sogar Geld zurück gibt, erfahren Sie hier!

 
Bestes Bodyweight-Workout bietet der Pferdesport, Glücksgefühle inbegriffen.

Tierisch fit

Bestes Bodyweight-Workout bietet Ihnen Pferdesport, Glücksgefühle inbegriffen. Warum gerade Bürohengste durch Reiten tierisch fit werden, lesen Sie hier...

 
Die actimonda unterstützt die Kudos Race Series. Das erste Hindernisrennen im Ruhrpott startet am Sonntag. Ein ideales Ganzkörpertraining, das zudem mentale Frische verleiht.

Race im Ruhrpott

High Noon im Westen! Das Kudos Race startet im Ruhrpott. Die actimonda unterstützt den Hindernislauf. Der Sport macht Sie stärker. Warum lesen Sie hier ...

 
Grüßen Sie Ihren Sportverein und die ehrenamtlichen Helfer auf der Social-Wall vom Regiosportbund Aachen. Einfach Foto unter #lustaufmeinensport auf Instagram oder Facebook posten.

Fotos von Fitness-Fans

Über Fotos von Fitness-Fans freuen sich Sportvereine, die Ihnen wieder den Spaß am Sport schenken möchten. Senden Sie einen Gruß über die Social-Wall...

 
Nur ein X, sonst nix! Im Ernstfall zählt beim Thema Organspende die Entscheidung. Das Kreuz auf dem Ausweis schafft Klarheit!

Ein X, sonst nix

Beim emotionalen Thema Organspende ist die Entscheidung für den Ernstfall wichtig. Der Wunsch unseres Kollegen Andrea Jäger steht. Lesen Sie hier mehr...

 
Jetzt glücklich ohne Glimmstängel werden! Mit unserem flexiblen Online-Programm.

Kippen knicken

Werden Sie ab jetzt glücklich ohne Glimmstängel! Wie Sie mit unserer Hilfe zeitlich flexibel und sogar gratis rauchfrei werden, erfahren Sie hier ...

 
Gesunder Grillgenuss passt perfekt zum Vatertag. actimonda Hobby-Koch Stephan Rossberg gibt eine leckere Empfehlung.

Papas Passion

Leckere Grillgerichte! Dafür ist Papa am Vatertag Feuer und Flamme. actimonda Hobby-Koch Stephan Rossberg gibt Ihnen einen heißen und gesunden Tipp...

 
Mama macht´s möglich: Danke an alle Mütter, die ihren Alltag in der Corona-Krise meistern. Muttertag nicht vergessen.

Mama macht´s möglich

Eine ist immer für uns da: Mama! Deshalb sollten wir sie nicht nur am Muttertag unterstützen und sie glücklich machen. Lassen Sie sich hier inspirieren...

 
Wir machen es und tragen Maske. Lassen Sie uns das Coronavirus gemeinsam eindämmen.

Mach´s mit Maske

Mit Mundschutz das Coronavirus eindämmen! Machen Sie mit, tragen Sie Maske. Infos zu Community-Masken und der Mundschutzpflicht gibt´s hier...

 
Frohe Ostern mit frischen Ideen rund um das Osterei.

Oldies zu Ostern

Frohe Ostern! Feiere mit deiner Familie fröhlich zu Hause. Für dich halten wir frische Ideen aus Klassikern rund um das Osterei bereit. Spaß ist garantiert. Mehr ...

 
Humor hilft, besonders in schwierigen Zeiten.

Humor statt Hamstern

In Zeiten des Cornavirus hilt: Humor statt Hamstern! Dieser Balsam für die Seele macht gelassen und gewinnt die Herzen anderer Menschen. Haltet zusammen!

 
Einst unsichtbar, jetzt sind sie die Unentbehrlichen: z. B. die Kassiererinnen im Supermarkt

Die Unentbehrlichen

Sie sind lange unsichtbar gewesen: die Unentbehrlichen! Ein Dankeschön an alle, die jetzt den Laden am Laufen halten. FAQ´s zu Corona gibt´s es für Sie hier.

 
40 Tage Fastenzeit. Das ist die Chance für eine ausgewogene Life-Balance.

Life-Balance

40 Tage Fastenzeit! Das ist viel mehr als nur Enthaltsamkeit. Es ist eine wahre Chance für die Life-Balance. Gehen Sie es gekonnt an, mit der actimonda.

 
Fröhlich Karneval feiern, mit Hatschi-Etikette und Handhygiene.

Hatschi-Etikette

Fröhlich Karneval feiern. Das gönnen wir den Jecken. Mit der Hatschi-Etikette und Handhygiene kommen alle munter durch die 5. Jahreszeit. Jetzt Tipps holen!

 
Valentinstag - Tag der Liebenden. Verwöhne heute deinen Lieblingsmenschen.

Die Liebe im Leben

Valentinstag - Tag der Liebenden. Es ist an der Zeit, seinen Lieblingsmenschen zu verwöhnen. Doch ist Liebe eigentlich Herzenssache oder Biochemie?

 
actimonda ist offizieller Gesundheitspartner der XLETIX-Challenge

Gesundheitspartner XLETIX

Die actimonda ist Gesundheitspartner der XLETIX-Challenge. Mit Sportmedizin, Bootcamps und Kinesio-Taping bringen wir Sportler topfit an den Start.

 
Weltkrebstag feiert Jubiläum - Vorsorge verfeinert sich kontinuierlich.

Weltkrebstag

Der Weltkrebstag feiert 20-jähriges Jubiläum. Über die Jahre hat sich die Vorsorge stets verfeinert. Selbst Blind Dates sind möglich - Discovering Hands.

 
Für echte Kerle ist Körperpflege Kult

Kerle und Körperpflege

Für die Kerle von heute ist Körperpflege Kult. Das ist nicht nur chic, sondern auch gesund. Eine gute Körperhygiene beugt Infektionskrankheiten vor.

 
Miesepeter munter machen: erholen, entspannen und Stress abbauen mit der actimonda.

Miesepeter munter machen

Heute ist Miesepeter-Tag. Schlechte Stimmung kommt oft durch zu viel Stress. Erholsame Tipps für Entspannung und mehr Balance gibt´s bei der actimonda.

 
Zertifizierte Ernährungskurse gibt´s bei der actimonda. Dann darf auch mal Schokokuchen sein.

Schokoladenkuchen

Am Tag des Schokoladenkuchens darf ein wenig von der süßen Sünde durchaus sein. Insgesamt sollten Sie aber auf eine ausgewogene Ernährung achten. Ernährungskurse mit kulinarischen Köstlichkeiten gibt´s bei Ihrer actimonda.

 
Am 21. Januar ist Weltknuddeltag. Knuddeln Sie mit.

Weltknuddeltag

Nehmen Sie Ihren Partner heute sanft in den Arm: eine Runde knuddeln! Am heutigen Weltknuddeltag erinnert die actimonda gerne daran, wie gut uns menschliche Wärme und Nähe tut. Das wohlige Gefühl ...

 
Gute Vorsätze zum Jahreswechsel? Die actimonda hilft, durchzuhalten.

Gute Vorsätze

„2020 wird mein Jahr. Ich starte ab morgen so richtig durch. Jeden Abend eine Runde um den Block joggen, endlich für das lang aufgeschobene Fernstudium anmelden und bloß keine Süßigkeiten mehr!“ …

 
Im Expertenchat vom Januar erfahren Sie alles zum Thema Zahnpflege und Zahngesundheit

Expertenchat Zahnpflege

Printen, Schokolade, Kaffee, Kuchen und Kakao. An den Festtagen lassen wir es uns so richtig gut gehen. Doch der Festschmaus, der unseren Gaumen mundet, ist für unsere kleinen weißen Helfer zumeist…